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Diabete in gravidanza, come prevenirlo

Il diabete mellito gestazionale è il diabete diagnosticato per la prima volta in gravidanza e che comprende sia forme diabetiche la cui insorgenza è avvenuta in gravidanza, sia forme precedenti non diagnosticate. È una condizione non così infrequente nelle donne gravide, se ne stima la presenza nel 7-8% di tutte le gravidanze. Si tratta di read more

Il freddo? Non fa bene per chi “soffre” di cuore

Nei mesi invernali le modalità con cui il cuore funziona sono influenzate dalla bassa temperatura. Mentre nelle persone sane l’effetto del freddo sul sistema cardio-vascolare viene facilmente compensato, nelle persone malate può essere realmente dannoso. La bassa temperatura ambientale determina normalmente una costrizione (restringimento) delle arterie per cercare di limitare la dispersione del calore dal read more

Diabete e Sport: quali gli sport da preferire e quale programma di attività fisica adottare

L’attività fisica può aiutare a curare il diabete di tipo 2 oppure ridurre sensibilmente il fabbisogno insulinico nel paziente insulino-trattato. Pensiamo solamente che fare due o tre piani di scale ogni giorno, sforzo peraltro molto modesto, non solo riduce sensibilmente il rischio cardiovascolare, cioè il rischio di andare incontro negli anni a infarto, malattia coronarica read more

In inverno non dimentichiamo la frutta e la verdura che ci fanno bene

Le basse temperature ambientali obbligano il nostro organismo a un maggior dispendio energetico per mantenere la temperatura corporea costante. Oltre alla necessità di consumare più calorie, le giornate corte sono un fattore che ci portano a passare più tempo in casa e questo facilita il consumo di cibo. Il fatto che l’appetito aumenti rappresenta un pericolo per read more